Le Mani Praxis
Stilles Qi Gong
Das Stille Qi Gong (Jing-Gong) nach Meister Zhi Chang Li ist vornehmlich eine Übung deiner Vorstellungskraft, durch welche du selbst aktiv den Fluss deiner Lebensenergie verstärken und harmonisieren kannst. Blockaden können so gelöst oder vermieden und die Organe besser versorgt werden.
Übungen des Stillen Qi Gong gibt es im Sitzen, Liegen, Stehen und Gehen, wobei die Vorgänge im Inneren mitunter durch eine leichte äußere Bewegung unterstützt werden. Mit zunehmendem Fortschritt wird deine Bewegung immer feiner bis sie gänzlich verschwindet. So kannst du diese Form des Qi Gong jederzeit ohne Hilfsmittel, ohne aufzufallen an jedem Ort durchführen.
Inge Berlin, die seit vielen Jahren Stilles Qi Gong praktiziert und mittlerweile Meisterschülerin bei Meister Zhi Chang Li ist, führt jedes Jahr wunderbare Einführungswochenendkurse in unserer Praxis durch.
In kleiner Gruppe (max. 25 Teilnehmer) werden die ersten Übungen intensiv und individuell erarbeitet.
Kursinhalte:
QiGong: Definition & Geschichtliches
Entspannen, Loslassen, Leerwerden
Kleiner Kreislauf / Energiepflege
Die Körperatmung
Reinigungsübung / Seidenraupenübung
Aufnehmen von Energie / Sich Schützen
Der nächste Kurstermin wird in Kürze bekanntgegeben.
Dieser Kurs ist als förderungsfähig registriert.
Gesetzlich Versicherte können einen Zuschuss in Höhe von 50-90 % durch ihre Krankenkasse erhalten.